中高年に効果大BFRトレ
2022年8月31日
【mTORと血流制限と中高年】 筋肥大はストレスへの応答反応ということはご存じですよね ストレスには 機械的ストレスと化学的ストレスがあります。 BFR（血流制限）トレーニングは化学的ストレスに入ります。 S6キナーゼと […]
トリガーポイントMB2超便利
2022年8月29日
【トリガーポイント ＭＢ２】 ＭＢ２ローラーマッサージボールマッサージボールが２つつながったタイプですこれひとつあればいろんな使い方ができます ■背中上部・寝ころんだ状態で 肩甲骨下部にＭＢ２をセット・ＭＢ２のボールに圧 […]
フォームローラーって？
2022年8月27日
【トリガーポイントグリッドフォームローラー】 全色揃っています 空洞の中芯部は体重負荷を支え安定させる硬いABS樹脂構造 耐久性に優れ変形しにくいEVA素材採用 マッサージセラピストの手技を再 […]