エネルギー補給サプリメント
2023年3月27日
【栄養補給の重要さ】 トレーニングは頑張ってしているけれど、思うように筋肉が成長してくれない！ こういった悩みをかかえているトレーニーは多いことでしょう トレーニングも重要なのですが栄養摂取はもっと重要です おろそかにな […]
ビタミンやミネラルも重要
2023年3月20日
【ビタミン・ミネラル】 筋肉を大きくするのは３大栄養素と言われる タンパク質、脂質、炭水化物だけではなんですよ。 ビタミン・ミネラルもとても大切なんです。 ■ビタミンB6 ・アミノ酸の代謝に欠かせない補酵素として機能し、 […]