ダイエットに有酸素運動はNG?
ダイエットというば 有酸素運動というイメージを持たれている方がおおと思います有酸素運動を行いすぎてしまうと カロリーを消費しない体質になると言われてもいますそれはUCPが関係しているようです*UCPとは身体でエネルギー産 […]
筋肉のダメージと筋肉の炎症の違い
通常のトレーニングの場合 筋肉にダメ―ジを与えます例;血液検査的にいうと クレアチンキナーゼが上昇し筋肉ダメージが増えますBFRトレーニングの場合 クレアチンキナーゼは上昇しません筋肉にダメージを与えず筋細胞に炎症がおこ […]
インターロイキン6(=IL6)とBFRトレーニング
活性酸素って聞いたことがあるかと思います活性酸素が弱い場合は強い場合があります弱い活性酸素の場合 ホルミシスの働きで体内活性酸素を弱める能力を高まります BFRトレーニングを実施すると 活性酸素を除去する能力が高まるとい […]
ヒートショックプロテイン(=HSP)とは何?
ヒートショックプロテインって聞いたことありますか?雑な言い方とすると 熱のショックを受けてできるタンパク質です。 アミノ酸一次構造⇛アミノ酸二次構造⇛アミノ酸三次構造⇛アミノ酸四次構造 という流れがありますアミノ酸の一次 […]
スポーツエールカンパニー2025認定
弊社 スプラッシュ・ヘルスケア・パートナーズ株式会社は 「スポーツエールカンパニー2025」として認定されました。 スポーツエールカンパニーとは スポーツ庁が実施した世論調査では、20歳以上の週1回以上のスポーツ実施率は […]
BFRトレーナー養成講座2025年開催日程(1-6月)
【BFRトレーナー養成講座】 2025年1月から6月までの開催日程が決定しました https://www.bfr-trainers.jp/course/area/kanto ◆資格取得について BFRトレーニングは体に巻 […]
加圧BFRトレーニング 体験会 実施中
今 話題の 加圧BFR(血流制限)トレーニングを体験できます お気軽にお問合せください 筋肥大 ダイエット減量 リハビリ アンチエイジングにも効果があります top ガリラヤ ジム|横浜市営地下鉄センター北駅からすぐ 加 […]
BFRトレーナー養成講座横浜会場 2025年1-3月開催のお知らせ
新しい資格を取得して『収入を増やす』『収入の柱を増やす』『新しい可能性を増やす』を始めませんか??【BFRトレーニングの効果とは?】✔︎ 時短トレーニング✔︎ 血流促進✔︎ 成長 […]
【新年お年玉キャンペーン】お尻・脚特化トレーニング モニター募集
9月スタート お尻トレーニング モニター募集 申込・相談期限 2025年1月31日金曜日15時 内容:お尻トレーニングは同様実施。部位別計測、フィードバック、写真撮影等実施依頼。 募集人数;3名(募集人数に達し次第 終了 […]