加圧BFRトレーニングで筋肥大の転移ってある？

筋トレの交差学習効果があるのはご存じかと思います
筋トレをしその効果が　トレーニングをしていない部位の筋に転移するという交差学習効果
理由は、中枢神経系の運動調整機構の変化が影響していると言われています
内分泌系の影響により筋トレをしていない部位に筋肥大があり、運動再生過程で衛星細胞の増殖により増えている報告があります
これは加圧BFRトレーニングでは　通常のトレーニングの部位にも筋肥大が確認されたという報告があります

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加圧 BFRトレーニング　パーソナルトレーニングジム『ガリラヤ ジム センター北店』

センター北駅から徒歩3分 モザイクモール北側出入口目の前『ガリラヤ ジム センター北店』 トレーナーは医学博士でボディコンテスト優勝者。 最新理論で無理なく目標達成サポート。 栄養食事アドバイスもしっかり。 未経験者、女性、シニアの利用者も多く、初めてでも安心。 まずは体験トレーニングへ。 トレーナープロがチョイスするプロテインやサプリメント、 トレーニングギアも充実していますお立ち寄りください。 統括トレーナーは　福永亘 ガリラヤ ジム センター北店 https://g-gym.com/

オンラインショップ　フットケア専門店『快足専科』 トレーニング用品　https://footcare.ne.jp/SHOP/164842/list.html サプリメント　https://footcare.ne.jp/SHOP/164841/list.html

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