2026年10月

筋発達のメカニズム新着!!

【ストレスへの応答反応】 一昔前には超回復により筋肉が強くなる云々と言われていましたが グリコーゲンの超回復と混同されてきたことが判明し近年では「ストレスへの応答反応」により筋肥大するといわれております 適応は3段階に分 […]