外反母趾の対策とその予防方法　～つま先形～

前回、外反母趾の大部分は「環境要因」、つまり靴によって起こるとお話ししましたが、それは一体どう言うことでしょうか。靴と外反母趾にはどのような関係があるのでしょうか。

　そこで今回は、靴と外反母趾の関係を「つま先形と靴先型」から見てみたいと思います。

＜つま先形と靴先型の関係＞

■つま先形

　みなさん、靴下を脱いでご自分のつま先を見てください。

　何指が一番長いですか？

　「私は親指。みんな、親指が一番長いでしょ？」と思われた方、顔形が一人一人違うように、足趾の長さも人それぞれ違うんです。

　足趾の長さは人それぞれですが、一般的につま先形は以下の3つのタイプに分類されます。

・エジプト足

　親指が一番長いつま先形です。日本人の約70％がこのタイプで、他のつま先形に比べて外反母趾に成りやすいと言われています。その理由は後で。

・ギリシャ足

　人差し指が一番長いつま先形です。欧米人に一番多いと言われています。

・スクエア足

　足趾の長さの差があまりないつま先形です。

　いかがですか？皆同じと思われがちなつま先形ですが、いろんなタイプがあるんですね。