コラム
GSSP(グリーンスーパースムージープロテイン)が人気な理由

GSSP+とは?●豊富な栄養を含んだMRP(ミール・リプレイスメント・パウダー)です。●タンパク質はWPIとSOY(ホエイとSOY)を使用しています。●10種類のスーパーフード&スーパーアミノ酸シトルリン、そして豊富な栄 […]

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コラム
バーサーカ―製クレアpiを使ったクレアチンローディング法

 短期間で クレアチンの効果を得たい場合3日間でクレアチンをローディングする方法 1.2Lのペットボトルx3本用意します(クレアpiを入れ溢れ防止のため少し水は減らしておきます) 2.漏斗を準備します 3.クレ […]

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コラム
電解質

電解質 それはミネラルが水に溶けて電気を通せるイオン化という状態になったものが電解質です 筋肉が収縮するときに重要な電解質は、ナトリウムイオン カリウムイオン マグネシウムイオン カルシウムイオンです 神経のサポート、筋 […]

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コラム
食品栄養組成表示鵜呑みにしていいの? 

 ボディコンテスト真っただ中選手の皆さんは減量 絞りに励んでいらっしゃる期間と思いますそういう私も コンテストに出場し グランプリ獲得し 日本大会まで少し期間があるのでわがままボディまっしぐら中(笑) さて食品 […]

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